野菜ソムリエMayumiの
【からだに優しい料理とおやつ MiriCooking（ミリクッキング） 】
野菜ソムリエプロ＆ゆるベジインストラクターによる、ヴィーガンスイーツ販売と料理教室です。
『からだの中から美しく』をコンセプトに、野菜スイーツ・ヴィーガンスイーツや、野菜を中心としたヘルシーな家庭料理をご提供します。
料理研究家浅倉ユキ先生考案の『ゆるベジ』レッスンも、ときどき開催！(*´꒳`*)
⑴オーダー販売
卵やバターなどの動物性食品を一切使わないヴィーガンスイーツをはじめ、野菜スイーツや手作りパンなどをお作りしています。
素材の風味を生かし、ひとつひとつ丁寧にお作りしています。
・ヴィーガンタルト 3000円/1台～
・ヴィーガンケーキ 3000円/1台～
・ヴィーガンマフィン 300円/1個～
・その他焼菓子など 180円/1袋～
詳しくはこちら
⑵レッスン
※H31年1月よりしばらくの間、レッスンはお休みさせていただきます。ご了承ください。
①からだに優しいヴィーガンスイーツ・・・動物性食品を一切使わないヘルシースイーツ
②からだに優しい野菜スイーツ・・・主に地元産の旬の野菜を使ったスイーツ
③からだに優しい野菜料理・・・主に地元産の旬の野菜を使った家庭料理。ときどき『ゆるベジ』も開催！
【料金】
2000円～4000円/1名
（メニューにより異なります）
【所要時間】
2～3時間
【場所・対象者・人数等】
(1)教室レッスン
自宅教室のため、ご紹介制とさせていただきます。ご紹介のある方・以前レッスンを受けてくださったことのある方・以前お問い合わせをくださったことのある方に限らせていただきます。ご紹介のない方で、「どうしても！」という方は・・・ご相談ください(^-^;（笑）また、男性のみでのご参加はご遠慮いただいております。ご夫婦や親子でのご参加は大歓迎です。
場所：袋井市国本（詳細はご予約確定後にお知らせいたします）
人数：1～6名様
開講日：平日10時～
お子様連れOK
(2)出張レッスン（公民館など）
どなたでもご参加OK！！袋井市または近隣市町村であれば出張いたします。
人数：4名様以上で開催
内容：ご予算に合わせて内容を決定致します。
開講日：応相談
【持ち物】
エプロン、ハンドタオル等
その他必要なものがある場合は別途お知らせいたします。
【その他】
・MiriCookingでのレッスンはお子様連れでも大丈夫です。お気軽にご相談ください。（ベビー布団、おもちゃ等ございます。飲食物はご持参ください。）
・食材の入荷状況により、材料を一部変更させていただく場合もございます。ご了承ください。
・材料準備の都合上、ご予約・キャンセルともに3日前までにご連絡ください。それ以降のキャンセルの場合、材料費が発生する場合もございますのでご了承ください。
・レッスンの写真をブログ等に使用させていただくことがありますのでご了承ください。使用不可の方は遠慮なくお申し付けください。
・食物アレルギー等のある方は、あらかじめご連絡ください。
【販売・レッスンに関するお問い合わせ】
お申し込み・お問い合わせはこちらからどうぞ↓
https://ws.formzu.net/fgen/S63717638/
2～3日経っても返信がない場合は届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度ご連絡ください。
【プロフィール】
伊藤 まゆみ
野菜ソムリエプロ
ゆるベジインストラクター
アスリートフードマイスター
マクロビオティックセラピスト
JSAアイシングクッキー認定講師
菓子製造業許可取得済
Facebookはこちら↓
https://www.facebook.com/miricooking373
Instagramはこちら↓
https://www.instagram.com/miri.cafe/?hl=ja
レシピブログはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/173238
ゆるベジについてはこちら↓
https://yuruvege.com/
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『からだの中から美しく』をコンセプトに、野菜スイーツ・ヴィーガンスイーツや、野菜を中心としたヘルシーな家庭料理をご提供します。
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⑴オーダー販売
卵やバターなどの動物性食品を一切使わないヴィーガンスイーツをはじめ、野菜スイーツや手作りパンなどをお作りしています。
素材の風味を生かし、ひとつひとつ丁寧にお作りしています。
・ヴィーガンタルト 3000円/1台～
・ヴィーガンケーキ 3000円/1台～
・ヴィーガンマフィン 300円/1個～
・その他焼菓子など 180円/1袋～
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⑵レッスン
※H31年1月よりしばらくの間、レッスンはお休みさせていただきます。ご了承ください。
①からだに優しいヴィーガンスイーツ・・・動物性食品を一切使わないヘルシースイーツ
②からだに優しい野菜スイーツ・・・主に地元産の旬の野菜を使ったスイーツ
③からだに優しい野菜料理・・・主に地元産の旬の野菜を使った家庭料理。ときどき『ゆるベジ』も開催！
【料金】
2000円～4000円/1名
（メニューにより異なります）
【所要時間】
2～3時間
【場所・対象者・人数等】
(1)教室レッスン
自宅教室のため、ご紹介制とさせていただきます。ご紹介のある方・以前レッスンを受けてくださったことのある方・以前お問い合わせをくださったことのある方に限らせていただきます。ご紹介のない方で、「どうしても！」という方は・・・ご相談ください(^-^;（笑）また、男性のみでのご参加はご遠慮いただいております。ご夫婦や親子でのご参加は大歓迎です。
場所：袋井市国本（詳細はご予約確定後にお知らせいたします）
人数：1～6名様
開講日：平日10時～
お子様連れOK
(2)出張レッスン（公民館など）
どなたでもご参加OK！！袋井市または近隣市町村であれば出張いたします。
人数：4名様以上で開催
内容：ご予算に合わせて内容を決定致します。
開講日：応相談
【持ち物】
エプロン、ハンドタオル等
その他必要なものがある場合は別途お知らせいたします。
【その他】
・MiriCookingでのレッスンはお子様連れでも大丈夫です。お気軽にご相談ください。（ベビー布団、おもちゃ等ございます。飲食物はご持参ください。）
・食材の入荷状況により、材料を一部変更させていただく場合もございます。ご了承ください。
・材料準備の都合上、ご予約・キャンセルともに3日前までにご連絡ください。それ以降のキャンセルの場合、材料費が発生する場合もございますのでご了承ください。
・レッスンの写真をブログ等に使用させていただくことがありますのでご了承ください。使用不可の方は遠慮なくお申し付けください。
・食物アレルギー等のある方は、あらかじめご連絡ください。
【販売・レッスンに関するお問い合わせ】
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2～3日経っても返信がない場合は届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度ご連絡ください。
【プロフィール】
伊藤 まゆみ
野菜ソムリエプロ
ゆるベジインストラクター
アスリートフードマイスター
マクロビオティックセラピスト
JSAアイシングクッキー認定講師
菓子製造業許可取得済
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